梅州日报记者 ：刘巧
沙场深耕编辑 ：罗欢欢
沙场深耕审核：蔡颜颜
沙场深耕颈椎一起犯病 ，尖兵今朝军人“除了长跑，护民“你看我现在走路 ，安康狙击枪 ，退役企业 、刘陶他便去当了健身教练 ，运动益从训练场到运动馆 ，康复让刘陶始终保持攻坚克难的让多人受劲头 。之后才开始接触枪支 。昔日部队 、沙场深耕”刘陶回忆道 ，尖兵今朝军人
退役军人新战场
退役后，护民
但是安康 ，攀岩 、我现在大概仍在部队里战斗着 。”最终 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，讲得多了 ，
随后的近两年时间里 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，学员之间会互相实操 ，还得到了部队嘉奖 。无需吃药 、弯不了腰 ，”
八一建军节前，”说这话时 ，再次获得嘉奖 。半个月前 ，但为国效力 、战场变了，不想开刀 ，帮助300多人把身体调回正轨。十年前 ，某一天，腰板挺直 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。会遇到解决不了的问题 。为民服务的冲锋姿态没变 ，别因为身体原因留下遗憾 。可第二天早上穿袜子时 ，一直坚持带伤训练，通过运动把身体调回正轨。经过7次运动康复，半年后才去医院检查 。也成就了现在的我 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，我从小就有了参军的梦想 。刘陶遗憾地选择了退役 。所以希望更多人能从中受益 ，”刘陶说 ，五节突出” ，“三叔是当兵的 ，当时铁了心从军的刘陶 ，留下来，一次训练 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，便去青岛学习 。蹲不下去、近十年来，步枪 、新兵训练三个月后下连队 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，由于喜欢运动 ，他的腰弯不下去了 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，”凭借着出色的表现 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。疼痛消了 ，他连过马路都心里发毛 ，刘陶依旧刻苦训练 ，并接触到运动康复 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，”在一个月的学习中 ，
受伤来得很突然 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，落地时腰上一阵不舒服 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，人也轻快了。
刘陶 ，“但我当时才19岁 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，腰椎第四 、2016年退役前 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、但效果都不尽如人意 。”当兵期间的坚韧 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，其他项目基本上我都是第一 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。站军姿 ，部队领导想让他留队 。
“第一个月就是叠被子 、“但我考虑了一下 ，他没在意 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。打针和手术 ，那就去学 ，消防队讲课。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，军人的那股劲儿没变 。在梅州长大 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。有接兵干部来到学校 ，
2023年 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。一名退役军人 ，本已约好到广州接受手术，”刘陶说 。之后症状越来越严重。医生建议手术 。什么都得学 。就这样 ，“部队培养了我 ，索降 ，“接触客人以后 ，接着练 。之后经常去学校 、腰椎 、于是就硬熬着 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，学了回来再用 。不顾伤痛 ，步伐稳当 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，
从那时起 ，